VOCÊ CONHECE CORRIDA DE ORIENTAÇÃO!
Notícia
Conheça este Esporte Fascinante.
O que é corrida de ORIENTAÇÃO ?
É um esporte que consiste em correr ou caminhar em um terreno desconhecido de mata ou urbano com auxilio de um mapa e uma bússola.
Quais informações o MAPA de Orientação contém?
No mapa irá constar todas informações necessárias para navegação do atleta :
- Sequencia de pontos no qual o atleta deverá seguir para encontrar seus respectivos pontos de controle (PC)
- Simbologia Universal de pontos de referência, tipos de vegetação e solo, curvas de nível, escala real e demais detalhes específicos de localização do PC (sinalética)
O que é BÚSSOLA?
Equipamento de apoio para navegação onde o atleta irá usar para alinhar o mapa com o norte magnético, traçar rota e medir distancia conforme escala informada no mapa.
O que é um PONTO DE CONTROLE (PC) ?
Pontos de controle (PC) como o nome já diz, são pontos/marcações numeradas que são colocadas no terreno em locais estabelecidos pelo mapeador da prova, onde o atleta deverá encontrar conforme a sequência informada em seu mapa.
O PC é representado por uma base eletrônica e uma bandeira nas cores branca e laranja mais conhecida como PRISMAS.
Como registro minha passagem pelos PC´s ?
Cada atleta terá em mãos um chip chamado de SIcard no qual registrará a passagem pelos PC´s .
Ao encontrar o prisma o atleta irá apenas aproximar o Sicard da base eletrônica na qual irá emitir um sinal sonoro e registrar a sua passagem.
Quero iniciar na Corrida de Orientação, nunca treinei corrida terei dificuldades?
A corrida de Orientação é dividida em varias categorias de dificuldade e idade, portanto o iniciante entrará em um nível fácil de navegação e esforço físico. O mapa da categoria iniciante será traçado com rotas mais fáceis e acessíveis, em trilhas e locais com grande numero de referencias de apoio.
Quais são as CATEGORIAS da corrida de Orientação ?
Basicamente são divididas em:
GÊNERO: H = Homens D = Damas
IDADE:
Infantil ................... (até 12 anos)
Juvenil ................... (de 13 a 16 anos)
Junior ..................... (de 17 a 20 anos)
Adulto .................... (de 21 a 34 anos)
Master .................... (de 35 a 44 anos)
Sênior ..................... (de 45 a 54 anos)
Veteranos................ (de 55 a 64 anos)
VIP “Very Important Person” (acima de 64 anos)
NÍVEL TECNICO
N = NOVOS
B = BRAVO
A = ALFA
E = ELITE
Exemplo da nomenclatura : H35A ou H MASTER A
Como faço para COMEÇAR a praticar a Corrida de Orientação ?
Atualmente o Clube de Orientação de Curitiba oferece uma estrutura para apoiar e desenvolver novos praticantes do esporte desde equipamento obrigatório como bussolas e Sicards para uso na prova , clinicas de iniciação frequentemente ministrados por atletas experientes.
As inscrições das provas são caras?
Em média as inscrições de provas para iniciante custam entre R$30,0 à R$40,00
Incluindo o mapa , empréstimo de Sicard e Bússola , estrutura da prova , água no percurso , frutas e medalha de participação na chegada.
Como faço para me inscrever?
O iniciante deverá acompanhar o calendário dos eventos e entrar em contato com o COC assim que tiver interesse em participar de algum deles.
Caso não exista nenhuma Clinica de Iniciação em data próxima, o iniciante poderá se inscrever em um dos eventos dentro de uma categoria especial para que o Clube indique um acompanhante nas primeiras provas. Este acompanhante irá passar na pratica os principais detalhes de como navegar .
Envie um email para coc.curitiba@gmail.com manifestando seu interesse em praticar Orientação, que o Clube dará todo suporte necessário a sua iniciação nessa saudável e ecológica aventura.
Lembrando que não há limite de idade , apenas basta ter a vontade de exercitar o corpo e a mente !!!
Fonte: Clube de Orientação de Curitiba - COC
